Od záhonu na talíř: zdravé recepty, které šetří peníze i pas
Cesta ke štíhlejší postavě nezačíná v posilovně, ale v kuchyni — a ještě lépe už na zahradě. Domácí úroda, jednoduché...
zahrada
Investice do zdraví: jak vlastní záhon, chytrý rozpočet a cestování drží formu
Když se řekne investice, většině lidí se vybaví spořicí účet nebo akcie. Jenže existuje jiná investice, která nese úrok každý...
Zahrada místo posilovny: jak spálit kila při práci se zemí
Kdo hledá cvičení, které nestojí ani korunu, nenudí a ještě má hmatatelný výsledek, nemusí chodit dál než na vlastní zahradu....
Zdravě celá rodina: jak zhubnout, když vaříte pro děti i pro sebe
Když se rodič rozhodne zhubnout, naráží na jeden praktický problém — v kuchyni se vaří pro celou rodinu, ne jen...
Léto v pohybu: jak spojit hubnutí s cestováním, zahradou i chytrými pomocníky
Létu se často říká sezona plavek, ale mnohem výstižnější by bylo označení sezona přirozeného pohybu. Delší dny, teplé večery a...
